Péče o zdraví nás musí bavit, jinak hrozí, že budeme dělat všechno možné, jen ne se o sebe starat. Jak na to, aby to byla zábava, přinášelo to výsledky a cítili jsme se dobře?
Prevenci v kostce formou zážitků, nové trendy zdravého životního stylu, workshopy, přednášky, jóga, meditace, nové technologie a spoustu dalších aktivit a témat nabídne první ročník Festivalu zdraví v Ostravě.
Už teď si zapište do diáře sobotu 27. září 2025!
Festival zdraví Fit & Fun, největší akce v regionu zaměřená na zdravý životní styl, prevenci a duševní pohodu, se odehraje v prostorách Avion Shopping Parku.
Co vás čeká?
Tento festival není jen o zdraví – je to zážitek! Spojuje odborníky, firmy, sportovce i kreativce a přináší den plný praktických rad, inspirace a hlavně dobré nálady. Těšit se můžete na:
- Přednášky a workshopy odborníků na výživu, psychickou pohodu, pohyb a zdraví.
- Individuální konzultace – nechte si poradit od profíků.
- Ukázky zdravého vaření, které vám předvedou, že zdravé může i chutnat.
- Relax zóny s cvičením jógy, meditacemi, aromaterapií pro načerpání nové energie.
- Živá hudba a doprovodný program, který rozproudí atmosféru.
- Program pro děti i dospělé – zábava i poučení pro celou rodinu.
A co víc? Vstup je úplně zdarma! Celodenní program je tak přístupný pro každého.
Proč byste měli přijít?
Protože péče o zdraví může být zábava! Festival Fit & Fun není jen jednorázová akce – má ambice stát se ostravskou tradicí. Jeho cílem je motivovat nás všechny ke zdravějším návykům, pohybu, lepšímu jídlu a větší psychické pohodě.
Ať už jste senior, student, sportovec nebo prostě jen hledáte nový impuls do života – tady si přijdete na své.
Program se odehraje uvnitř Avionu, na pódiu u kavárny Starbucks, v konferenčním sále v 1. patře a v sále posilovny. Součástí budou také stánky prodejců zdravých produktů a gastro zóna.
Sejdeme se v sobotu 27. září 2025 v ostravském Shopping Parku!
Nákupní centrum Avion Shopping Park Ostrava: Rudná 3114, Ostrava-Zábřeh (výborná dopravní dostupnost, velké parkovací kapacity a parkování zdarma)